CBD Avis / Huile CBD Effets secondaires du vapotage: cigarettes électroniques et fatigue accrue, douleurs abdominales.
Parlons de santé et parlons de effets secondaires de vapotage cela peut être gênant pour le vapoteur. Principalement, ces effets, assez doux, affectent les vapoteurs intenses, principalement ceux qui vapotent beaucoup. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe une solution à chacun de ces problèmes. La mauvaise nouvelle est qu'il n'existe actuellement aucune recherche réelle, suffisamment […]

Parlons de santé et parlons de effets secondaires de vapotage cela peut être gênant pour le vapoteur. Principalement, ces effets, assez doux, affectent les vapoteurs intenses, principalement ceux qui vapotent beaucoup. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe une solution à chacun de ces problèmes. La mauvaise nouvelle est qu'il n'existe actuellement aucune recherche réelle, suffisamment représentative et indépendante sur cette question. Par conséquent, tout le monde dans la communauté partage ses expériences et ses observations. L'approche empirique par défaut, sans aucune prétention médicale, mais qui, cependant, est particulièrement importante pour son bon sens.

Vapoter ou arrêter de fumer?

Tout d'abord, vous devez vous rappeler que c'est Arrêter de fumer en soi, ce qui provoque des effets secondaires indésirables. Il ne faut pas blâmer à tort l'avènement de la cigarette électronique. Par exemple, arrêter de fumer peut en fait causer des ulcères, des douleurs à l'estomac et ... des gaz. Dieu merci, ces soucis ne durent pas longtemps.

Ensuite, il faut considérer l'état de santé de chacun avant d'entrer dans la vape. Quelqu'un qui avait la peau sèche avant de passer à une cigarette électronique ne pourra pas dire: «Vapoter me donne la peau sèche».

Par conséquent, le bon réflexe est de se poser la question suivante: «Qu'est-ce qui a changé dans ma santé depuis que j'ai vapoté?». Lorsque vous êtes vaporisateur, l'histoire devient délicate car la vape + cigarettes peut vous dérouter.

Voici une liste incomplète des principaux maux et soucis auxquels un vapoteur peut être confronté.

Un vaste sujet en discussion. Le vapotage fait-il grossir? L'implication est la suivante: je vapote pour arrêter de fumer et prendre du poids. Difficile de répondre car la prise de poids dépend de tout le monde. Relativons un peu. Les cigarettes suppriment l'appétit. Il semble clair qu'avec l'arrêt, le vapoteur retrouvera son appétit et retrouvera probablement un poids `` naturel '' qui correspond à sa physiologie. Mais quel est le poids naturel si vous fumez depuis des décennies? À cela, il faut ajouter nos habitudes alimentaires, bonnes et mauvaises. «Sujet intéressant mais difficile», ai-je dit.

Sortie: kebabs et restaurants américains pas plus d'une fois par mois?

Un sujet lié aux grands vapoteurs. Pour ceux qui utilisent un vaporisateur personnel de manière intensive. Pour arrêter de fumer, le vapoteur en vape beaucoup, beaucoup, beaucoup. Cependant, les liquides sont composés de propylène glycol, qui assèche les muqueuses. N'oubliez pas que le PG est largement utilisé dans les formulations en aérosol pour l'asthme et d'autres affections pulmonaires. Le produit est largement utilisé en médecine, mais a également la capacité d'assécher l'eau présente dans certaines parties du corps.

Les symptômes apparaissent:

  • Fatigue sévère
  • Bouche sèche
  • Peau très sèche
  • Ressentir une soif intense
  • Yeux secs
  • Urine colorée et foncée
  • Constipation dans les cas les plus extrêmes

Ces symptômes sont bénins, mais peuvent être suffisamment subtils pour que nous ne puissions pas nous connecter immédiatement à la vape. Par exemple, la fatigue ... Il faut être vigilant et être à l'écoute de son corps pour se lier au propylène glycol.

Les médicaments sont simples, cela a du bon sens:

  • Préparez un plat de fruits et légumes.
  • Buvez ce que vous voulez, sauf des boissons énergisantes comme le café, qui ne sont ni diurétiques ni hydratantes. C'est même l'inverse. L'alcool est également fortement déconseillé.
  • Boire en vapotant si possible!
  • Enfin, si les problèmes persistent, comme on dit dans les pubs, changez le liquide pour privilégier les jus avec un niveau de VG plus élevé. Par exemple, les liquides 30/70 PG / VG ou 20/80 PG / VG.

Vos liquides préférés n'existent pas en 30/70 PG / VG? Pas de problème, faites-le vous-même. Le bricolage est très facile à utiliser et il existe tellement de marques de parfums que vous trouverez l'équivalent de votre liquide préféré.

  • Trop de nicotine

Vapoter toute la journée, c'est bien, mais gardez à l'esprit qu'il existe une molécule intéressante dans les liquides: la nicotine. Sauf si le surdosage est mortel (si vous ne buvez pas de liquides, la dose létale est de 500 à 1000 mg pour un adulte), le fait demeure: les effets négatifs peuvent être très préoccupants au quotidien:

  • Battement de coeur
  • Vertiges
  • Excitation
  • Troubles du sommeil
  • Inconfort auditif (pas d'acouphènes, mais acouphènes constants dans l'oreille interne)

Ce ne sont que quelques exemples. D'autres facteurs peuvent jouer un rôle selon l'individu. En ce qui concerne la nicotine, nous ne sommes pas tous égaux.

Le remède ne pourrait être plus simple: abaisser le taux de nicotine dans les liquides. Si des maux apparaissent, c'est que vous fumez beaucoup et que vous êtes probablement prêt à franchir le pas. Comme le disait Jacques Le Huezek, «Le steamer, ancien fumeur, sait doser la nicotine».

Réduire les niveaux de nicotine devient encore plus facile lorsque vous faites de l'artisanat. Si elle est calculée avec soin, la nicotine et la base sans nicotine peuvent être mélangées pour obtenir le grammage souhaité.

Une autre astuce pour les troubles du sommeil est d'éviter de vapoter la nuit avant de se coucher. Surtout si vous consommez des liquides à forte teneur en nicotine. C'est comme prendre une tasse de café quelques heures avant de se coucher: une nuit sans sommeil est garantie.

Diminution du goût

Ce n'est pas une véritable agueusie. L'ageusie est la perte de goût ultime que je ne souhaite à personne, mais la fatigue de nos papilles gustative causée par un vapotage intense. Pour cette réduction de la reconnaissance des odeurs, certaines personnes traitent le carher en vaporisant du liquide mentholé pendant un ou deux jours. Diable! Cette maladie reste légère mais ennuyeuse et disparaît après quelques heures. Je bois personnellement des Schweppes et j'ai arrêté de fumer pendant deux heures. À chacun ses goûts.

N'hésitez pas à témoigner de vos préoccupations concernant le vapotage et posez vos questions.

Pascal

Prime:

Lisez aussi plus:

Effets secondaires des cigarettes électroniques

Vapotage et effets secondaires

Laisser un commentaire